Sarcopenia: saiba o que é, os sintomas e como prevenir
A Sarcopenia é uma condição relacionada ao avanço da idade na qual ocorre a perda de massa muscular. É comum que com o tempo o corpo não seja mais o mesmo. Porém, existem alguns hábitos que, uma vez rotineiros, tornam-se aliados para prevenir os efeitos da Sarcopenia.