Atualmente, grande parte da população busca ter uma melhor qualidade de vida. Logo, é importante destacar que um dos principais fatores para viver bem é cultivar o hábito de ter uma alimentação saudável. O ato de comer bem é fundamental para que o organismo humano funcione melhor. Além de influenciar na sensação de bem-estar, atua…
Cuidar da saúde nunca esteve tão em alta como atualmente. Praticar atividades físicas regularmente se torna um alternativa para alcançar uma boa qualidade de vida. Entenda mais como o hábito de se exercitar contribui para a saúde.
Silenciosas, normalmente não apresentam grandes riscos no curto prazo, mas é com o tempo que começam a assustar e causar problemas para quem as tem. Para evitar problemas de sérios de saúde, veja aqui 7 dicas para prevenir doenças crônicas!