Alimentação na terceira idade: o que comer?
Você sabe como deve ser a alimentação na terceira idade? Essa é uma das dúvidas mais comuns, tanto para quem precisa cuidar de um idoso, como para quem está chegando nessa fase da vida. Uma boa dieta pode contribuir para prolongar a expectativa de vida, evitar doenças e dar disposição para realizar as atividades do…